Rensa hemmet på 10 dagar – Dag 2

Dag 2

Idag rensar vi garderoben (eller byrån) i sovrummet.

Visste du att garderoben, som är fylld med dina kläder och skor, bär på de energier som du visar utåt i världen? Så med det sagt, låt oss börja!

När du rensar, fråga dig själv detta:

    Får jag en bra känsla när jag bär det här plagget/de här skorna? Trivs jag med mig själv när jag har på mig det här?
    Reflekterar det här plagget/skorna vem jag är idag och vem jag önskar vara i framtiden?
    Vad tror jag att andra människor tänker om mig när jag har på mig det här? (Det vi tror att andra tänker om oss brukar oftast vara en reflektion av vår egen inre uppfattning om oss själva, det vi tror att andra tänker om oss tänker vi egentligen om oss själva).

Bestäm en avsikt för varför du rensar. Exempel på avsikter kommer här:

  • Ju mer jag rensar desto bekvämare blir jag för hur jag presenterar mig själv för omvärlden.
  • Ju mer jag rensar desto mer älskar jag och uppskattar mig själv.
  • Ju mer jag rensar desto mer kraft får jag från det jag har på mig.

När du har bestämt din avsikt så slappna av, blunda och skanna av din garderob/byrå. Uppmärksamma vilket område som känns viktigast för din avsikt. Det är inte nödvändigt att rensa hela garderoben/byrån för att få fantastiska resultat i ditt liv.

Kom ihåg att halva tiden är för rensning och halva tiden är för städning.

Beroende på hur mycket tid du har kan du till exempel avsätta 10 min, 30 min eller 1 timme för detta.

När du är klar så ta en stund för att uppmärksamma hur energierna känns.

…………………………………………………………………………….

Eftersom det inte var så längesen jag rensade min garderob tänkte jag att det här blir lätt som en plätt!! Men när jag väl satte igång insåg jag motsatsen 😅. Det fanns tydligen ännu mer att rensa bort! Lite kul oxå att jag hittade mina “nya” yogabyxor som jag glömt bort att jag köpt för längesen. När jag först fick syn på dom tänkte jag: Vad är det här för cirkusgrej i min garderob?? Haha! 😂

Mina regnbågiga yogabrallor

Före

Efter

Energierna känns bättre i sovrummet nu!😊

Kram /Ljusglimten❤️

Källa: Denise Linn (se utförlig info i Dag 1)

ljusglimten

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *